di Marta | Ott 3, 2021 | YOGA TIPS
Lo stress in sé non fa male. Anzi, ci protegge dal pericolo e ci aiuta a raggiungere i nostri traguardi, spingendo il corpo a fornirci quell’iniezione extra di adrenalina per sostenerci. Il problema scatta quando perdura nel tempo, danneggiando la nostra salute fisica...
di Isabel | Set 30, 2021 | INSIGHT
Ultimamente mi è capitato di riflettere sul significato del “dono”. Con la mente so che è importante accogliere i doni che la vita offre, di come è essenziale porsi nei confronti delle avversità e delle situazioni sfidanti con uno sguardo aperto e cogliere gli...
di Isabel | Set 30, 2021 | INSIGHT
È da un po’ di tempo che rifletto sul fatto che nulla è importante in questa vita. Ho sempre avuto difficoltà ad accettare questa cosa; poi qualche tempo fa rileggendo “Una realtà separata” di Castaneda mi è letteralmente rimasta appiccicata al cervello questa...